Nyári hajápolás
A szép haj hozzájárul a jó közérzetünkhöz. Ezért fontos, hogy mindig az évszaknak és az aktuális környezeti hatásoknak megfelelően ápoljuk.

 

Nyáron a káros napsugarak miatt még fokozottabban oda kell figyelnünk hajunk védelmére. Ilyenkor nem elegendő a haj tisztántartása, és szokásos ápolása: a megfelelő gondozáshoz hozzátartozik az UV-sugarak elleni védekezés is. De nemcsak a napsugarak, hanem a strandok klóros vize, a sós tengervíz, a meleg szél, forró levegő, vagy a légkondicionáló is könnyen károsíthatja a hajszálakat, és még az egyéb káros környezeti tényezőket nem is említettük. 

Az UV-sugárzás káros hatása

Hajunk több mint 90 %-a fehérjéből áll. A káros UV-sugarak lebontják a hajat szorosan védő szarulemezkék (ún. kutikulák) fehérjekötéseinek egy részét. A sérült szarulemezkék ezután már nem nyújtanak megfelelő védelmet a haj mélyebb rétegeinek. Ennek következtében a festett és a természetes színű haj is fénytelenné, fakóvá, töredezetté, durva tapintásúvá válik. Jellemzője a károsodott hajnak, hogy sokkal könnyebben kócolódik.

Miért árt a napsütés a hajnak?

A hajat érő ultraibolya-sugárzás a szárító hatása miatt is káros. A nap UV-sugarai oxigént szabadítanak fel a levegő molekuláris oxigénjéből, ami reakcióba lép a hajszálakban található vízmolekulákkal. A haj rugalmassága, puhasága a víztartalmától, a proteinkészletétől és az egészségi állapotától függ. A túlzásba vitt napozás során azonban sok vizet veszít, ha nem fordítunk rá gondot.

A festett hajszíneket a napsugárzás kifakíthatja, ezért a kalap, a kendő használata fontos nyáron, amikor napon tartózkodunk. A hajszíneket óvhatjuk nyári hajápoló szerekkel is, melyek összetételüknél fogva nemcsak védik, de regenerálják és ápolják is a hajszállakat. Olyan készítményeket (fényvédő krémet, sampont, balzsamot, pakolást, zselét, hajlakkot, stb.) válasszunk, amelyek egyrészt fényvédelemmel vannak ellátva, másrészt a már károsodott hajszálakat megfelelően tudják táplálni, regenerálni.

Egyéb tanácsok nyárra

- Napozás előtt mindig használjunk hajunkra UV-védő spray-t! Nemcsak véd a káros UV-A és UV-B sugaraktól, hanem hidratálja a hajszálakat. Vízparton alkalmazzuk naponta többször is. Ne feledkezünk meg használatáról kirándulások, és egyéb olyan alkalmak során sem, amikor nem napozunk, de sokat tartózkodunk napon!

- Klóros, vagy sós vízben való fürdőzés után mindig öblítsük át hajunkat édes vízzel is.

- Vizes hajunkat ne dörzsöljük erősen, hanem csak itassuk fel a felesleges vizet.

- Festett haj esetén használjunk színvédő spray-t!

- Ne használjunk alkohol tartalmú spray-ket, mert az alkohol még fokozottabban szárítja a hajat!

- Minden napozás után mossuk meg hajunkat! Használjunk napozás utáni ápoló pakolást! Ezek a készítmények revitalizálják, helyreállítják a sérült hajszerkezetet.

- Soha ne szárítsunk hajat tűző napon!

- Rendszeresen vágassunk vissza a hajvégekből!

Hajvédelem belülről

A haj számára fontosak a szervezetbe bejuttatott fehérjék, melyek elősegítik a szaruképződést. Fogyasszunk nyáron még több halat, sajtot és tojást! A fehérjéken kívül ügyeljünk a megfelelő mennyiségű folsav, B6,  B12 és C-vitamin bevitelére. A haj számára is elengedhetetlen a bőséges vízfogyasztás.

Házilag készített, tápláló hajpakolás

Hetente egy alkalommal hosszabb idejű hajpakolással is kényeztethetjük hajunkat. Egy tojás sárgáját keverjünk össze mézzel,olivaolajjal, vigyük fel a tiszta, frissen mosott hajra a keveréket, gyengéden, de alaposan dolgozzuk be és hagyjuk fenn éjszakára. Reggel alaposan öblítsük le!

Fátrai Krisztina
Diplomás műszaki szakoktató

http://www.haj-es-stilus.hu/