A minőségi hajmosás több fázisból áll.

 A környezeti hatások sérültté teszik a hajszálakat, melyek felszíni és belső sérülésekként jelennek meg a hajon.

  A hajmosás legyen kedves, és alkotó szertartás, típustól, zsírosságtól, igénybevételtől függően az ideális szokásosság legyen 2−3−4 nap, de erre egyéni igények alapján számos eltérés mutatkozhat. A napi hajmosás azért nem jó, mert könnyen zsírossá teszi a hajat, és ez ördögi körként tarthatatlanná teszi az ápolását. Vannak jól működő napi használatra képes samponok, ezek nem ártanak, de érdemes a rendszert a napitól a heti háromszori ideálishoz közelíteni. A sampont előbb a kézre kell tenni, és vízzel hígítani, utána kell a kikócolt, megfésült hajra rákenni, és körkörös mozdulatokkal szétvinni a hajon, fejbőrön. A rövid hajnál 6, a közepes hajnál 8, a hosszú hajnál általában 10 millilitert, azaz a kupaknyi tartalom arányát alkalmazzuk. Ne dörzsöljük erősen a fejbőrünket, de ne feledjük a masszírozás nemcsak hajmosásnál alkalmazható előnyösen. Segíti a vérkeringést, a faggyúképződést pedig mérsékli, fokozza a szerek beépülését, de ha körömmel, vagy tépve, erőteljesen dörzsölve nyomkodjuk a fejbőrünket, a hajszálakat tartó izmokat kilazítjuk, és saját hajunkat hullatjuk. A hajmosásnál egyébként a normális esetben kb. 60−80 szál marad a kezünkben, vagy a kád, zuhanyozó szélén. Ha ennél gyakran több, szánjunk rá időt a probléma megoldására, mert hajunk hullani kezdett. Okairól másik fejezetben szólunk.
A második hajmosás az öblítés után jöjjön, a víz hőfoka továbbra is 36, 7 Celsius fok ideális esetben, és a második körben szintén hígítva tegyük a hajunkra a sampont. Ekkor már a sampon hatóanyagi épülnek be, és a tisztítás fázisa után a hajunkra kenjük az áldott anyagokat, melyek megszáradva feltöltik a hajunkat élettel, egészséggel. A hajnak mint minden élőnek van elektrosztatikus vonzása, ettől áll, vagy száll szerteszét a haj. A mosásnál ezt is kedvezően befolyásoljuk, és ezzel tesszük élővé újra a hajunkat. A második mosásnál ezért érdemes 3−4 percet meditálva, vagy lazán masszírozva pozitív gondolatokkal teli hagyni, hogy a hatóanyagok beépüljenek. A víz által érkezett hozzánk az élet, a hajmosás szertarása során tegyük élővé hajunkat azáltal is, hogy szeretettel gondolunk sejtjeinkre, hiszen belőlük élünk, megérezzük majd, hogy a hatás nem marad el.
Folyó vízzel öblítsünk, és ne feledjük, ne keverjük az anyagokat, mert kicsapódnak, így a kádban ülve, ha abba habfürdő, áztató só, vagy tusfürdő került, ne tegyük bele a fejünket, hanem a zuhany alá tartsuk, és így áztassuk ki jól a második körös sampon anyagait.

A samponokba kevert anyagok hatása a következő lehet:

A hidrolizátorok bevonják a haj teljes hosszát a hajhagymákkal, hajvégekkel együtt, és többek között a glycerin és a panthenol segítségével hidratálják azt. A lanolin revitalizál, a citromsav pedig összehúzza a fejbőrt, és a B5 provitamin segítségével véd a külső, káros hatások ellen. A keratinok vékony hártyát képeznek, és a töredezettségtől óvnak. A kollagének, fehérjék, melyek a haj belső szerkezetét erősítik, mélyen behatolva a szőrtüszőkbe. A selyemproteinek teszik csillogóvá a hajat, azáltal, hogy rárakódnak és megtörik a fényt, és kitöltik a hiányzó mikrorészeket. Ezek együtt a samponok alapjai, melyek együttesen teszik csillogóvá, fényessé, fésülhetővé, rugalmassá, hajunkat.
A hajmosás nem ér véget az öblítéssel. A száradás és a frizura-finish termékek felvitele még hátra van. A napon száradás a legjobb, amikor az éltető fény éri, és szárítja a hajunkba kapó szél erejével. Ekkor éljük át igazán a borzold újra frissesség érzetét. Ha ezt évszaktól, és lakóhelytől eltérően nem tudjuk alkalmazni csavarjuk vigyázva törülközőbe a hajunkat, és félig törüljük meg. Ahogy a törülköző durva használata a bőrt is roncsolja, úgy vigyázzunk a hajunk szárításánál is vele. Ez vonatkozik a túl forró hajszárítókra is, ezek ugyanis ártalmasok, és sohase használjunk 40 fokosnál melegebb eszközt, inkább legyünk türelmesek, és a gép szél-erejét kapcsoljuk nagyobb hatásfokra, mint a hőmérsékletét. Előbb utóbb úgyis megszárad, addig is használjuk ki az időt, és ne rohanjunk még. Hátra van a kívánatos hajkorona „belövése”, és divatos, tetsző elkészítése. A hajápolás kúra, melybe a balzsamok, kondicionálók, vitaminos tonikok, hajsprayk, hajfixálók, zselék felvitele is beletartozik. Ezeknél a finish termékek kiválasztásánál ügyeljünk a minőségre, és az arányokra, valamint az egyes termékcsaládok rendszerkozmetikai kínálatánál a piaci szempontok mellett a mi érdekünk is, ha egy családból származó anyagokkal kényeztetjük magunkat.